İlk Siparişe Özel %10 Ek İndirim Kodu: NATURECAN10

5 Yıldızlı Yorumlar
Ücretsiz Kargo
Garantili CBD Konsantrasyonu
Test Edilmiştir

CBD NASIL ALINIR?

CBD, birçok sağlıklı yaşam çevresi arasında yeni moda olan bir kelime artık. Tüketici davranışlarını fitness, sağlık ve buna benzer konularda belirleyen bazı marka pazarlayıcıları ve internet forumlarından ünlülere ve sporculara kadar, bu doğal kaynaklı yağın, daha sağlıklı olmak için bir anahtar olduğuna dair güçlü bir düşünce var. Peki ama iş CBD yağını denemeye geldiğinde tam olarak ne oluyor? Başlamak için öncelikle CBD hakkında daha fazla bilgi edinmeliyiz.

CBD NEDİR?

Kanabidiol (CBD), THC içeriğini çıkarmak için işlenmiş 100'den fazla doğal bileşenden biri olan kenevir bitkisinin psikoaktif olmayan bir özüdür. Bu kanabinoid, vücudumuzun endokanabinoid sistemi ile reaksiyona girerek kullanıcılara “uyuşturucu almış” hissi yaratmadan çeşitli faydalar sağlar.

Vücudumuzdaki endokanabinoid sistem, çok çeşitli bilişsel ve fizyolojik süreçleri düzenlemeye yardımcı olur. Son derece karmaşık olmasına rağmen temelde bedenimizi dengede tutan ve oldukça düzgün çalışan bu sitemin ruh hali, iştah ve uyku benzeri süreçlerdeki rolü de bilim adamları tarafından araştırılmaya devam etmektedir.

Endokanabinoid sistemde, beyindeki ve merkezi sinir sistemindeki bir kanabinoid reseptör ağı bulunur. CBD ve THC gibi fitokanabinoidler (kenevir bitkisinden elde edilen kanabinoidler) de doğal olarak bu hücrelere benzer şekilde bağlanır ve sağlıklı ruh hali ve uyku düzeninin desteklenmesi ve sürdürülmesi gibi çeşitli etkilere sahiptir. Ayrıca ortaya çıkan küçük ağrıları azaltmaya da yardımcı olur. Örneğin bir egzersiz sonrası veya işte uzun bir gün geçirdikten sonra ortaya çıkan ağrıları azaltır. 1

how to i take cbd capsules?

BENİM İÇİN HANGİ CBD ÜRÜNÜ UYGUN?

CBD almak istiyorsunuz ancak nasıl yapılacağını bilmiyorsunuz.

Piyasada çok sayıda ürün olmasına rağmen doğru olanı seçmek gerçekten de zor olabilir. Öyleyse, isterse uzun süredir devam eden bir sağlık sorununa çare olmasını, isterse sadece faydaları ilk elden kontrol etmek için olsun CBD'yi günlük rutininize eklemenin farklı yollarında size rehberlik edebiliriz.

CBD ALMANIN KOLAY YOLU

CBD'yi almanın en yaygın yolu kapsül şeklinde kullanımdır.

Bunun nedeni, kapsül şeklinde yutulmasının başlamak için harika bir yol olmasıdır. Dozunuzu yönetmek kolaydır ve aynı zamanda muhtemelen tablet veya kapsül almaya alışkınsınızdır. Ayrıca bu yöntem çoğu kişi için tamamen tanıdık gelen bir yöntemdir. CBD kullanımı söz konusu olduğunda dozaj gerçekten önemli olduğu için kapsül şeklinde CBD alımı, her gün ne kadar yediğinizi izlemek için doğru bir yol sunar. Her insanın farklı ihtiyaçları olduğu ve kullanıcıların CBD’nin farklı miktarlarına farklı şekillerde tepki verdiği göz önüne alındığında, küçük bir dozla başlayarak miktarın yavaşça artırılması önemlidir. Sonuç olarak CBD kullanımına yeni başladıysanız öncelikle kapsül olanlarını tercih etmelisiniz. CBD'nin vücudunuz tarafından tamamen sindirilmesi 45 dakika sürebildiği için de önerilen miktardan daha fazlasını almamaya dikkat etmelisiniz.

CBD'ye aşina mısınız veya kapsüllerin sunduğundan daha güçlü bir doza mı ihtiyacınız var? O halde “tentür yani CBD oil” adı verilen CBD yağına geçmenin artık zamanı gelmiş sayılabilir . Bunun için CBD yağını dilinizin altına birkaç damla damlatarak orada yaklaşık bir dakika tutmanız ardından da yutmanız yeterlidir. Bu yöntem, CBD'yi kan dolaşımınıza sokmanın hızlı ve etkili bir yoludur. Üstelik günlük kullanım için daha uygun maliyetli bir çözüm sunar. Burada önemli olan, alımınızı izlemektir. Şişeyle birlikte gelen damlalığı kullanarak, ihtiyacınız olandan daha fazlasını almak kolaydır, o halde daha dikkatli olunmalıdır. Ayrıca yağlar farklı güçlere sahip olduğundan alma nedenlerinize bağlı olarak CBD miktarını doğru seçtiğinizden emin olun. Örneğin, dinlendirici bir uyku için gereken CBD miktarı, ağrıyı yönetmek için gerekenden çok daha azdır. Bu nedenle, gereksinimlerinize uygun bir düzeye geçmeden önce her zaman küçük bir dozla başlamanız önerilir. Başlamadan önce daima kalifiye bir sağlık uzmanıyla konuşmanız ise içinizin daha rahat olmasını sağlayacaktır. Sadece acele etmeyin, kullandığınız dozun olumlu etkilerini sağlıklı yaşam noktasına ulaştığınızda zaten fark edeceksiniz.


how to apply cbd balms?

CİLDİNİZE UYGULAYIN

CBD’nin yağlar ve kapsüller yoluyla vücuda alınması sistemik etki ile gerçekleşir. Bu, yutulduklarında tüm vücudunuzu etki altına almaya çalıştıkları anlamına gelir. Stres, huzursuzluk ve diğer genel sorunlar için bu mükemmel bir durumdur. Bununla birlikte, ister eklem isterse kas ağrısı olsun mesele, çözüm bekleyen asıl soruna odaklanmaktır. İşte bu durumda, cildinize bölgesel olarak uygulayacağınız CBD’nin faydalarını sadece ihtiyaç duyduğunuz noktada tutabilirsiniz. Peki doğrudan cilde uygulanan bu tür ürünler hangileridir? Tabii ki kremler, merhemler ve rahatlatıcı masaj özelliğinde olan yağlardır. Bunlar genellikle her türlü uygulama için farklı kokuya ve etki gücüne sahiptir. Çok fazla alma endişesi duymadan ihtiyaçlarınıza en uygun ürünleri buradan seçebilirsiniz. Bir ipucuna mı ihtiyacınız var? Deneyimlerimize göre, spor veya yoğun bir aktiviteden sonra ağrıyan kasları yatıştırmak için kırmızı biberli CBD yağından veya soğutma etkili mentollü merhemden daha etkili bir şey yoktur.

DİYETİNİZE UYMAK İÇİN TASARLANDI

Peki ya CBD'yi diyetinize eklemek istiyorsanız? Bu durumda, atıştırmalıklar bedeninizi CBD ile tanıştırmanın harika ve tabii ki en lezzetli yolunu sunar. Bu durumun sizi mutlu ettiğinin tabii ki farkındayız, sonuç olarak CBD’nin haz verecek tatların içerisinde yer alması oldukça iyi bir fikir.

Sizi tatlarıyla etkilemeyi başarmış çikolatalar, çerezler, kekler, kurabiyeler ve bunlara benzer daha birçok lezzette muhtemelen CBD yer almaktadır. Bunlar, en sevdiğiniz atıştırmalıkları yerken hem mutlu olmanızı sağlayan hem de aynı anda az miktar da olsa CBD ihtiyacınızı karşılayan lezzetler. Bununla birlikte, CBD ürününüzden belirli bir doza ulaşmaya çalışıyorsanız, bu atıştırmalıkların içeriğine de dikkat etmelisiniz. Örneğin CBD dozu oldukça güçlü olan sakızlar kapsüllere bir alternatif oluşturur. Güçlü bir etki oluşturmasının yanında sakızlar, farklı tatlara sahip oldukları için de tercih edilmektedir.

how to take cbd gummies

SEÇİM SİZİN

İster kapsül, yağ, topikal isterse yenilebilir olanlar olsun, ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uyacak bir CBD türü mutlaka vardır. Ancak, hangi ürünü seçerseniz seçin, yalnızca sertifikalı bir tedarikçiden aldığınızdan emin olun. Bu, CBD'yi kullanmanın en güvenli, en etkili ve aradığınız faydaları elde etmenin de en kesin yoludur. Öyleyse araştırmanızı yapın, kalitesini üçüncü taraf testleriyle sunabilen ve doğal içeriklere sahip olan bir markadan satın almanızı gerçekleştirin.

Kaynaklar:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26845349

2) https://www.healthline.com/health/how-to-take-cbd